Kinderen die regelmatig sporten in bij een vereniging kunnen beter overweg met andere kinderen
Kinderen die regelmatig sporten in bij een vereniging kunnen beter overweg met andere kinderen

Sportende kinderen zijn gelukkiger

Kinderen die lid zijn van een sportclub en regelmatig sporten zitten beter in hun vel dan kinderen die weinig tot niet sporten. Welke sport een kind beoefent maakt minder uit, vooral de frequentie is van belang.

Dat blijkt uit promotieonderzoek van Janet Moeijes aan de Vrije Universiteit van Amsterdam. Moeijes onderzocht de relatie tussen sportparticipatie en fysieke en geestelijke gezondheid. Ze ondervroeg 2.300 kinderen uit groep 7 en 8. Uit de resultaten kwam naar voren dat kinderen die regelmatig sporten in clubverband vrolijker en gezonder zijn en beter overweg kunnen met andere kinderen. Het maakt niet uit welke sport een kind beoefent. Ook of dit een individuele of teamsport is maakt weinig verschil. 

'Kies een sport die je leuk vindt'

De frequentie waarop een sport wordt beoefend is wel belangrijk. Moeijes adviseert kinderen daarom een sport te laten kiezen die ze leuk vinden, zodat ze vaker gaan sporten. "De keuze voor een sport die het kind met een relatief hoge frequentie kan en wil doen, is belangrijker dan de keuze voor een bepaald type sport", luidt de conclusie. 

Integratie basisschool en sportclubs

Moeijes adviseert daarnaast dat basisscholen gebruik maken van de mogelijkheid om een functionaris aan te stellen die gedeeltelijk in dienst is van de basisschool en gedeeltelijk werkzaam is voor een of meerdere sportclubs in de directe omgeving van de school. Door lichamelijke opvoedingsactiviteiten op school en activiteiten van sportverenigingen beter af te stemmen, worden kinderen gestimuleerd om lid te worden van die sportclub. 


Terug
Andere content