De ingooi als aanvallend wapen

Vorige week hadden we het over hoe je een ingooi op eigen helft zo goed mogelijk uit kunt spelen. Deze week hebben we het over hoe een ingooi ook een aanvallend wapen kan zijn, want dat is het zeker, wanneer je een ingooi goed benut.

Door: - Spond
Laatst geüpdate: 2019-05-24T13:45:56.0000000Z

Per wedstrijd gooien teams in de Eredivisie gemiddeld 20 tot 26 keer in. Trainen op een ingooi heeft dus zeker zin! Thomas Gronnemark werkt bij Liverpool als ingooicoach en werkt aan 3 soorten ingooien:

  • De snelle ingooi, deze biedt de mogelijkheid om te counteren
  • De verre ingooi, deze zorgt voor rechtstreeks gevaar voor het doel
  • De slimme ingooi, deze gaat er vanuit dat de tegenstander de bal opvangt, waarna je deze herovert en een tegenaanval begint.

 

Een goede inworp vereist de juiste techniek. Daarnaast zijn lenige spelers vaak beter in het nemen van inworpen dan sterke spelers. Om ver te kunnen ingooien, is het belangrijk om de bal juist vast te houden, deze op de goede plaats in de nek te leggen en het lichaam in de juiste houding te brengen. De beste spelers gooien ruim 30 meter ver.


Je kunt met je spelers los op inworptechniek oefenen, maar ook in spelvorm. Laat een speler ingooien, een medespelers de bal aannemen en de bal vasthouden, totdat de andere speler aanspeelbaar is. Vervolgens probeert dit duo het af te ronden tegenover 3 verdedigers en 1 keeper.

Uiteraard kun je ook in een complete 11 tegen 11 variant nadruk leggen op inworpen. De spelsituatie is namelijk uniek: de ontvanger kan niet buitenspel staan, waardoor je aanvallend een groot voordeel kunt behalen. Probeer je spelers hier gebruik van te laten maken, door te letten op hun looplijnen.

Terug
Andere content