Les 5 livres que tous les entraîneurs devraient lire

Le Football foisonne de livres passionnants sur les entraînements, le coaching, les exercices spécifiques, les biographies de joueurs professionnels, etc. Une vraie mine d’or pour les entraîneurs, les joueurs et tous les passionnés du ballon rond. Quelles sont vos références ? Le livre qui a amélioré vos entraînements ? Voici une sélection de 5 livres (parmi tant d’autres) à avoir dans sa bibliothèque en tant qu’entraîneur :

1/ L'entraîneur idéal de Philippe Rodier et Raphael Homat (auteurs), Patrice Garande (préface)

L'entraîneur idéal existe-t-il ? Comment serait-il ? Quelles compétences devrait-il réunir ? A qui ressemblerait-il ? Les auteurs de L’entraîneur idéal passent à la loupe les plus grands entraîneurs de l’histoire du football et réunissent tout un tas d’anecdotes de Cruyff à Guardiola, en passant par Kovacs, Emery, Jardim, Conte, Mourinho, Zidane et bien d'autres. Ce livre fait  également référence à de grands hommes tels que Steve Jobs, Napoléon Bonaparte et Albert Einstein, au cinéma, à la philosophie, aux échecs, etc. Quels rapports peut-il exister entre un entraîneur de football, un philosophe, un dirigeant d'entreprise, et un maître des échecs ? Réponse à découvrir dans ce bel ouvrage ! Entre recueil philosophique et culture populaire (cinéma, littérature et musique) ce livre mélange connaissances, anecdotes et réflexions sur le potentiel entraîneur idéal.


2/ Football : 360 exercices et jeux pour tous, Des débutants aux seniors de Cyril Vanlerberghe

Besoin d’idées pour varier vos entraînements ? Voici un manuel pratique et concret pour concevoir des entraînements variés et évolutifs quelle que soit la catégorie dont vous avez la responsabilité. Vous y trouverez plus de 360 exercices et jeux concernant l’échauffement, la préparation physique, les exercices techniques et tactiques, et les situations de match. Les exercices sont présentés sous forme de fiches pratiques et illustrées. Pour vous faciliter la tâche, des tableaux vous permettent de repérer facilement les exercices et jeux les mieux adaptés au thème choisi et à votre catégorie !


3/ Football - Préparation et Entraînement du Gardien de But de David Turon

Comme nous le mentionnons souvent dans nos articles, le gardien de but est un joueur particulier qui se montre souvent déterminant dans le résultat d'un match. Il est donc indispensable de lui porter une attention particulière et de concevoir un entraînement spécifique afin qu'il puisse développer les capacités techniques, tactiques, physiques et psychologiques propres au gardien.
Ce livre est composé de 3 grandes parties : 

1 / Une explication précise des gestes fondamentaux et les défauts les plus fréquents

2/ Les objectifs d'acquisition en fonction des niveaux

3/ 182 situations d'apprentissage variées et progressives sous forme de fiches pratiques illustrées

C’est une petite pépite pour les entraîneurs qui souhaitent adapter au mieux leur action pédagogique pour répondre aux besoins de leurs gardiens, maintenir leur motivation et leur progression. Vous trouverez certainement les réponses à vos questions à propos de ce poste, si complexe et particulier, souvent mis de côté et pourtant si important et passionnant !

 

4/ La préparation physique moderne : Optimisation des techniques de préparation à la haute performance de Aurélien Broussal et Olivier Bolliet

Comment optimiser la préparation physique des joueurs ? Quels exercices proposer ? Pour quels résultats ? Et le temps de repos dans tout ça ? La préparation physique moderne : Optimisation des techniques de préparation à la haute performance est un indispensable pour les préparateurs physique et les coachs. Très complet et facile à comprendre, ce livre est une véritable référence pour comprendre et peaufiner la préparation physique de vos athlètes. L’ouvrage s'adresse à toutes les disciplines, reste à la portée de tous, tout en étant très spécifique. Il regroupe les connaissances de la préparation physique de façon précise et claire, offrant un bon compromis entre détails, synthèse et illustration pratique. Pour ceux qui veulent aller plus loin, une bibliographie est proposée dans chaque partie. Si le sujet vous intéresse, vous avez les clés pour compléter vos connaissances.

 
5/ P
etit manuel de Préparation mentale Tous sports, tous niveaux de Lambert Yves

Après la préparation physique, place à la préparation mentale ! Qu’est ce que c’est ? La préparation mentale est « un entraînement qui consiste à développer les habiletés mentales et cognitives dans l’objectif d’optimiser la performance personnelle (ou collective) du (des) sportif(s) tout en favorisant le plaisir de la pratique et l’autonomie ». Ce livre a été rédigé à partir de pratiques avec des sportifs professionnels et des coachs. Ce petit manuel est destiné à aider les entraîneurs, éducateurs et formateurs qui désirent introduire ou perfectionner la préparation mentale dans leurs entraînements. Bien que la préparation mentale soit indispensable, beaucoup d’entraîneurs ne savent pas encore comment l’aborder. Ce joli ouvrage vous expliquera progressivement : Pourquoi inclure la préparation mentale aux entraînements ? Quelle préparation mentale est adaptée ? Comment débuter ? Comment aller plus loin ? Quelle est l’attitude à adopter en tant que préparateur mental ? Le tout est agrémenté d’exercices pratiques et simples pour tous les sports et tous les niveaux.


 

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