Football : quelles sont les bases fondamentales à transmettre aux enfants ?

Les formations des adultes et des enfants sont très différentes. Cela devrait être évident pour tout entraîneur de jeunes. Mais quelles sont les bases fondamentales à transmettre aux graines de footballeurs ?

La formation des adultes est souvent orientée vers la tactique. Échauffements sans ballon,  séquences de passes isolées, exercices d'étirement ou entraînements de préparation physique générale ne sont que des exemples. Chaque semaine d'entraînement est adaptée aux lacunes actuelles et à l'adversaire à venir. C'est là la grande différence avec la formation des enfants. Avec les jeunes, le but n'est pas d'anticiper le prochain adversaire. L'objectif principal est l'apprentissage ludique des techniques de base (dribbler, passer, tirer, etc). C'est par là que vous devez commencer avec les équipes de jeunes !  Voici la liste des bases fondamentales à transmettre aux enfants :

 

Les passes

C'est l'une des premières bases à transmettre aux jeunes footballeurs. La meilleure façon d'introduire et de travailler les passes avec les enfants est d'utiliser des formes de jeu et d'amusement plutôt que des exercices « bruts » ou isolés.  Sous forme de jeu, tous les éléments sont travaillés, comme pour les séquences de passes isolées, mais avec beaucoup plus de plaisir, plus de mouvements, et plus de prises de décisions.


Retrouvez à ce sujet notre article : 7 exercices de passe et réception de ballon pour les enfants.

 

Le contrôle

Ne négligez pas le premier contact avec le ballon, que ce soit avant un tir au but, lors d'un dribble  ou même avant la prochaine passe. Le contrôle détermine souvent le succès ou l'échec de l'action suivante. Apprenez à vos joueurs à toujours garder la balle en mouvement. Si le ballon est arrêté, vous perdez du temps, ce qui est un facteur déterminant dans le football à la fois pour enfants et pour adultes. Vous pouvez corser vos exercices en ajoutant de la « pression » aux jeunes joueurs: pression du temps / de l'adversaire. Les enfants réalisent ainsi à quel point un bon contrôle du ballon est crucial. Besoin d'inspiration ?


Re-découvrez notre article à ce sujet Exercices de dribble et de contrôle pour les plus petits.

 

Le dribble

Passons maintenant à la partie que les enfants préfèrent souvent le plus : dribbler ! En dribblant un enfant est souvent décrit comme un joueur individualiste ou égoïste. Et c'est bien dommage ! Plus les joueurs grandissent, plus le football devient complexe et tactique, et les possibilités de s'améliorer au dribble se font rares. C’est précisément pour cette raison que les entraîneurs de jeunes enfants devraient enseigner le dribble. Comment entraîner les enfants au dribble? Toujours à travers des mini-jeux. Beaucoup d'entraîneurs utilisent encore trop souvent des formes d’exercice isolées, telles que le parcours de dribble, sans action de suivi. Bien sûr, vous pouvez construire un parcours avec des bâtons de slalom, mais ajoutez une forme de compétition ou au moins un tir au but.

 

Le 1 contre 1

L'entraînement des enfants au 1 contre 1 permet de les habituer aux duels, à oser et à être offensif. Beaucoup diront (encore une fois) que les dribbles ou 1 contre 1 forment des joueurs égoïstes, et que le football est un sport d'équipe. Le dribble, le 1 contre 1 et les actions individuelles font partie intégrante du football ! En apprenant aux jeunes joueurs à dribbler et en les laissant faire preuve de créativité, nous participons au développement du joueur et de son style de jeu. Par conséquent, les entraîneurs des plus petits devraient mettre l’accent sur le développement individuel. Et pas d'inquiétude, le jeu de passes/collectif viendra assez tôt et les enfants apprendront à jouer avec leurs coéquipiers au bon moment.

 

Le tir au but

Bien sûr, la technique de tir fait partie de la formation de base. Cet objectif est enseigné automatiquement sous de nombreuses formes d'exercices. Que ce soit un dribble, un contrôle ou un 1 contre 1, l'objectif final est toujours de se tourner vers le but. Les matchs sont un bon moyen d’améliorer la technique de tir avec amusement. Les enfants marquent souvent des buts le plus vite possible et/ou à la fin du jeu. Cela incite l’équipe à comprendre les enchaînements et à marquer des buts plus rapidement. Il est donc fondamental de consacrer suffisamment de temps aux exercices de tirs au but.


Pour plus d'idées d'exercices, retrouvez notre article 5 exercices de tirs au but pour les enfants.

 

Comment répartir les différents exercices ?

Il existe autant de possibilités que d'entraîneurs. Vous pouvez changer de sujet à chaque session d'entraînement, chaque semaine ou même chaque mois. Il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon de faire. L'important est que votre entraînement soit ciblé et que tout ne soit pas mélangé. Un entraînement doit avoir une structure et être planifié à l'avance.

 

Par exemple, un plan mensuel pourrait ressembler à ceci:

Semaine 1 : 1 contre 1 / Dribbles

Semaine 2 : Passes / Conduite du ballon

Semaine 3 : 1 contre 1 / Dribbles

Semaine 4 : Contrôle / Tir au but

 

Chaque entraîneur doit se rendre compte de sa grande responsabilité dans le développement de ses joueurs. Le football des enfants est souvent sous-estimé et reçoit trop peu de reconnaissance. Rappelez-vous toujours que vous posez les bases du football et d'un avenir footballistique réussi.

 

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