Comment utiliser la technologie pour améliorer les entraînements de football

Vous pensez peut-être que l’implication de la technologie dans le football est réservée aux joueurs professionnels ? Il n’a jamais été aussi simple et utile de mettre en place de nouvelles méthodes d’entraînement autour des dernières innovations. Voici plusieurs manières d’utiliser la technologie pour faciliter vos séances d’entraînement :

La technologie est utilisée à profusion par les clubs professionnels. Par exemple le Benfica Lisbonne, meilleure équipe de football portugaise et club formateur très réputé, est l’un des clubs les mieux équipés en terme de technologies et de science des données. Le but est d’étudier et de prévenir au mieux le risque de blessure en cernant aux mieux les capacités maximales de chaque joueur et en adaptant leur entraînement pour réduire ce risque.

L’analyse de match

La possibilité de montrer aux joueurs leur jeu, positions et actions est extrêmement enrichissante. Cela permet également à l’entraîneur de visionner le jeu de son équipe et de voir les axes de développement. Les appareils photo de haute qualité ou les mini-caméras ne coûtent plus très cher. Investir dans un kit ajoutera une dimension supplémentaire à vos méthodes d’entraînement.


La technologie portative

Qu'il s'agisse d'un GPS, d’une montre, d'un bracelet, d’une ceinture cardio, ces outils sont excellents pour les entraîneurs qui cherchent à mieux comprendre le rythme de travail et les mouvements de leurs joueurs, ainsi que leurs niveaux de condition physique. Les joueurs de football de haut niveau sont régulièrement équipés de tels produits lors des séances d’entraînement et des matchs. Cela permet de collecter des données en temps réel (rythme cardiaque, nombre de pas, distance parcourue, fatigue, etc), d’aider à la récupération et à la prévention des blessures.


Les applications

La tâche la moins évidente d’un entraîneur de football est de communiquer et d’organiser avec les joueurs et leurs parents leur disponibilité à la fois pour l’entraînement et pour les matchs. Ce processus est souvent long et fastidieux. Des applications simples comme Spond existent pour vous faciliter la vie. Vous pouvez gérer simplement l’ensemble de votre équipe sur une plate-forme, et consacrer votre temps précieux à d’autres tâches.

 

Utilisez votre smartphone

Pour les équipes avec des budgets plus modestes, ou les entraîneurs qui veulent rester simples,  utilisez votre smartphone pour un maximum de tâches. Qu'il s'agisse de filmer des extraits de l'entraînement et des matchs pour montrer ultérieurement aux joueurs ou d'utiliser l'une des nombreuses applications disponibles pour les clubs de football, assurez-vous d'utiliser intelligemment et simplement votre smartphone.

Retour
Autre contenu