5 exercices de tirs au but pour les enfants

Comment aborder les bases essentielles du football avec les plus jeunes ? Les séances d’initiations avec vos graines de footballeurs sont un passage important pour vous comme pour vos joueurs. C’est vous qui leur transmettez les premiers gestes techniques avec le ballon et les bons réflexes de footballeur. Il n’est pas toujours simple de savoir comment commencer et faire évoluer les exercices. Voici quelques exemples pratiques et ludiques pour initier les débutants aux tirs au but :

1/ Initiation aux tirs au but

Un joueur part en conduite de balle, passe dans une porte (matérialisée par des plots) et tire au but avant la ligne. Vous pouvez placer plusieurs files de joueurs à des angles différents. Pimentez ensuite l’exercice en rajoutant un slalom (avec des plots) avant la porte et le tir au but.

 

2/ Le parcours du combattant

Chaque joueur a un ballon pour réaliser le parcours du combattant. Pour son premier tour, l’enfant a le ballon à la main. Le joueur passe en pas chassés entre 3 lattes, saute une haie, slalome entre 3 cônes, passe le ballon sous une haie et saute par-dessus, récupère son ballon, fait le tour d’un cerceau, met son ballon au sol devant lui et tire dans un but. Lors de son deuxième tour, le joueur a le ballon au pied, le conduit entre 3 lattes, passe le ballon sous la haie et saute par dessus, slalome entre 3 cônes, passe le ballon sous la haie et passe à coté de la haie, récupère son ballon, fait le tour d’un cerceau, conduit son ballon devant lui et tire dans un but. Vous pouvez ainsi augmenter les difficultés d’un tour à l’autre.

 

3/ Crochet + Tir

Un joueur conduit son ballon puis effectue un crochet devant chaque coupelle située devant lui et tire au but à la sortie du dernier crochet. Vous pouvez laisser le crochet libre pour les débutants, puis corser l’exercice pour les plus confirmés en demandant un crochet différent à chaque coupelle.

 

4/ Attaquer en 2 contre 1 devant le but

Deux joueurs tentent de marquer sur un but protégé par un gardien et un défenseur. Les joueurs commencent à 25-30 mètres du but. Le jeu commence quand le premier joueur touche le ballon. Cet exercice permet aux joueurs de se tester, de profiter de la supériorité numérique pour essayer de marquer. Il permet d’apprendre à fixer son adversaire, à dribbler et passer le ballon à son coéquipier en même temps. Attention, les joueurs doivent respecter la règle du hors-jeu.

 

5/ Le premier qui tire au but

Formez deux groupes avec le même nombre de joueurs des deux côtés d’un but. Au signal de l’entraîneur, 2 joueurs (un de chaque groupe) courent en sprint vers le but, passent un slalom (2 cônes)  pour arriver jusqu’au ballon. Le premier joueur à arriver au ballon peut tirer au but, l'autre joueur devient alors défenseur. Après l'action, les 2 joueurs rejoignent leurs groupes. Et ainsi de suite !

 

Pour encore plus d’idées d’exercices pour les jeunes débutants, retrouvez nos articles Exercices de dribble et de contrôle pour les plus petits et 7 exercices de passe et réception de ballon pour les enfants

Retour
Autre contenu