5 variaciones de ejercicios basados en el rondo

Potenciar este tipo de ejercicios será muy beneficioso para el equipo ya que con ellos podemos trabajar muchos aspectos al mismo tiempo en un tipo de ejercicios relativamente fáciles de organizar y ejecutar.

Los ejercicios que se fundamentan en el rondo son muy típicos y los podemos ver en los entrenamientos de cualquier equipo de fútbol. Es cierto que en muchas ocasiones se tiende a utilizar este tipo de ejercicios como parte del calentamiento inicial y aunque es una buena tarea para ese propósito, también es deseable potenciar los rondos más complejos en partes centrales del entrenamiento en los que practicar no solamente la posesión y el pase rápido con pocos toques en un espacio reducido, sino también para ensayar movimientos de apoyo o desmarque, movimientos de basculación, automatismos de cambio de juego u orientación, situaciones de inferioridad o superioridad numérica, potenciar la presión, etc.


Los rondos y sus distintas variaciones, por lo tanto, ayudarán a mejorar aspectos técnicos básicos como el control y el pase y con la inclusión de diferentes objetivos tácticos también contribuirán a perfeccionar la capacidad para entender el juego por parte de los futbolistas. Por eso y ante la gran variación de este tipo de ejercicios que tenemos a nuestra disposición y que podemos plantear y organizar, será muy bueno que los entrenadores los añadan a todos los entrenamientos semanales del equipo. A continuación, veremos varios ejemplos de ejercicios que puede plantear poner en pŕactica cualquier entrenador.

Ejercicios con variaciones del rondo


  • Ejercicio 1 - Rondo en superioridad con ocupacion de espacios: se formarán dos rondos formados por 5 jugadores en el exterior y 3 jugadores que defenderán en el interior donde también se colocará un comodín ofensivo. Uno de los lados del rectángulo quedará siempre libre, lo que implicará la necesidad y la obligación de realizar movimientos de los jugadores para crear líneas de pase y ofrecer ayudas permanentes. Será obligatorio jugar con el comodín después de dos o tres pases entre los jugadores del exterior y se puede limitar el número de toques.


  • Ejercicio 2 - Rondo en superioridad con finalización: en la zona de juego, se colocarán 4 jugadores atacantes y 2 defensores mientras que en uno de los lados también participará un comodín ofensivo. Una vez conseguidos cinco pases en los que el comodín deberá participar como mínimo una vez, los atacantes salen de la zona en dirección a portería para realizar una contra contra dos defensores situados al borde del área. Entre otros objetivos, se buscará aprovechar la superioridad, finalizar siempre la jugada con disparo a portería, potenciar las ayudas permanentes, las coberturas defensivas, la búsqueda de línea de pase... Además, también podemos añadir variantes como el límite en el número de toques, el número de jugadores que realizan el contragolpe o exigir que todos los jugadores toquen al menos una vez el balón.


  • Ejercicio 3 - Rondo en superioridad potenciando la posesión: se realizará la posesión en un cuadrado con 4 atacantes y 3 defensores además de dos comodines ofensivos situados en dos de los lados de la zona de juego. El objetivo será mantener la posesión del balón intentando que después de un número mínimo de pases, el equipo consiga llevar el balón al otro cuadrado que estará justo al lado. En esta segunda zona, esperarán un atacante y un defensor y en el momento de cambio de cuadrado será necesario que únicamente se desplacen tres atacantes y uno de los defensores para continuar con la superioridad 4x3. Los comodines solo pueden jugar con los jugadores del cuadrado en el que se desarrolle el rondo y como siempre, se podrán añadir distintas variaciones como el número mínimo de toques por jugador o pases del equipo o la opción a los comodines de jugar con el cuadrado que quieran.


  • Ejercicio 4 - Rondo con superioridad con robo y cambio de orientación: en un cuadrado se colocarán 4 atacantes contra 2 defensores. También se colocarán cuatro porterías pequeñas a unos veinte metros de las esquinas del cuadrado de juego. El objetivo principal es trabajar la presión y agresividad de los defensores ya que cuando roben el balón, deberán realizar un cambio de orientación hacia alguna de las porterías. Alguna variación también se puede añadir y cuando los que defienden roben un número determinado de veces cambiarán los roles.


  • Ejercicio 5 - Rondo con superioridad potenciando triangulaciones y la movilidad: para este ejercicio, divideremos una gran zona central del campo en cuatro zonas más pequeñas. En cada una de las zonas se colocarán 1 jugador atacante y 1 defensor además de dos comodines ofensivos para provocar el 3x1. Una vez se llegue a un mínimo de pases en la primera zona, los dos comodines se desplazarán a la siguiente para repetir de nuevo el 3x1. Como siempre, se puede modificar las alternativas u objetivos aunque siempre se potenciará la movilidad de los comodines y las triangulaciones rápidas.
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