Foto: Fachry Zella Devandra, Unsplash
Foto: Fachry Zella Devandra, Unsplash

Vinteren er over os: Derfor skal du spille indendørs i den kolde tid

Frosten har lagt sig og landets fodboldbaner risikerer snart at stå under sne. Derfor søger mange indendørs i bestræbelserne på at holde den kælne førsteberøring ved lige. Og det er i den grad en god idé!

For de fleste gik efterårssæsonen på hæld for et par uger siden. Nogen vælger helt at se bort fra fodbolden i disse kolder tider, mens andre hopper indendøre og triller lidt bold på de bonede halgulve.


Her følger en liste over, hvorfor det er godt at holde formen ved lige indendørs i de kolde vintermåneder:


  • Du har nemmere ved at komme tilbage i form, når græsset igen gror og solen skinner frem.
  • Indendørs er oftest hurtigere end udendørs, og du kan således udvikle din evne til at tænke og handle hurtigere på banen.
  • Du bytter ofte position i indendørs og kan derved udvikle din evne til at kombinere med dine holdkammerater i små rum.
  • Indendørs er mere eksplosivt og intenst end udendørs, så med den rette timing kan du let spille dig forbi et par modstandere.
  • I bevarer den gode holdånd og får plejet de sociale relationer henover vinteren.


Så en opfordring herfra - se så at komme afsted og få spillet noget bold indendøre - også selvom jul og nytår og en tiltrængt ferie nærmer sig med hastige skridt.

Tilbage
Andet indhold